やめたいのに、やめられないのはなぜか？　～依存のメカニズムと脱却法～

やめたいのに、やめられないのはなぜか？　～依存のメカニズムと脱却法～

「やめたいと思っているのに、やめられない」、そんな経験をしたことがある方は多いと思います。
また、「家族の一人があるものにのめりこみ過ぎていて、歯止めをかけたいんだけど、何を言っても一向に効果がない」といったようなことで困っている人も多いと思います。
それらの問題の核心にあるのは【依存の心理】です。そのメカニズムと脱却法についてお話しします。
#依存症 #アディクション #共依存 #ドーパミン #セラピー